Yoga en el prat de llobregat
MOVIMIENTO, ATENCIÓN Y RESPIRACIÓN
PARA TU BIENESTAR EMOCIONAL
Practica el Yoga que mas se adapte a tus necesidades
Ofrecemos diversos tipos de Yoga, On-Line y en el Prat de Llobregat.
Hatha Yoga
De lo mas externo, los músculos, a lo mas interno, la esencia.
Yoga para la ansiedad
Yoga para flexibilizar los patrones físicos, emocionales y respiratorios que te generan ansiedad.
Clases magistrales
Talleres dónde se combina el Yoga con la Medicina China, o la Psicologia Humanista, o...
Yoga para embarazadas
Un espacio para entrar en contacto con tu cuerpo, tus emociones y el bebé que crece dentro de ti.
Yoga mamas y bebes
Para que puedas cuidarte y recuperarte del embarazo y el parto acompañada por tu bebé
Yoga y movimiento espontaneo
De Apolo a Dionisio... de la conciencia del movimiento hacia la libertad del espíritu
cuidamos de ti
para que aprendas
a cuidarte
En l’Espiral
Tu espacio íntimo y seguro dónde practicar
Yoga en el Prat de Llobregat
tenemos experiencia
Funcionamos como una cooperativa de profesionales del Yoga con las mejores certificaciones nacionales e internacionales así como una amplia experiencia.
10 años ofreciendo nuestros conocimientos.
Y ahora también en El Prat
Asanas, pranayamas, karanas, meditaciones y conciencia ofrecidas y realizadas.
Estamos certificados y comprometidos en ofrecer un servicio de calidad
nuestro yoga
Podríamos definir nuestro Yoga como un yoga enfocado a lo terapéutico.
Nuestra intención es que el contacto con tu cuerpo, con tu respiración y con tu momento presente te ayude a superar o vivir mejor las situaciones que la vida te ponga delante.
Un embarazo, la crianza de un hijo, problemas de ansiedad o de autoestima, o dolores o fatigas física son situaciones dónde el Yoga te puede ayudar.
Tener un cuerpo más fuerte y flexible, respirar adecuadamente, tener consciencia de que es lo que te pasa, como te sientes y que haces con lo que te pasa te puede ayudar a vivir una vida más plena y saludable.
Nuestra intención no es que hagas muchas “posturas bonitas”, sino que tu “postura” ante la vida sea lo mas sana y equilibrada posible.
Únete a nosotros en este camino de bienestar, conocimento y felicidad
Nuestras sesiones de Yoga en el Prat de Llobregat estna diseñadas para todos los niveles y edades